Những năm trở lại đây, khái niệm Peer Pressure bỗng dưng trở thành một chủ đề hot và ngập tràn trên mạng xã hội… Đi tới đâu, chúng ta cũng bắt gặp cụm từ “Peer Pressure” mà đôi khi ngay bản thân cũng không hiểu rõ hết về khái niệm này và luôn tự hỏi “Tại sao người ta lại nhắc đến cụm từ này nhiều đến thế?”

Vậy “Peer Pressure” là gì?

Peer (n): người cùng địa vị, người ngang hàng, người cùng tuổi
Pressure (n): áp lực, sức ép

Peer Pressure dịch ra nghĩa là “Áp lực đồng trang lứa”. Đây là thuật ngữ chỉ ảnh hưởng của những người trong cùng một nhóm xã hội, cùng một lứa tuổi tác động đến cá nhân, khiến cá nhân cảm thấy cần phải thay đổi để phù hợp với những người trong nhóm.

Peer Pressure từ đâu mà có?

Thật ra, Peer Pressure đã luôn tồn tại song song với quá trình trưởng thành của mỗi người. Nó được sinh ra từ sự so sánh và cả áp lực vô hình từ xã hội. Ngày chúng ta còn nhỏ, áp lực đồng trang lứa chính là khi bị so sánh với những bạn A, bạn B trong quá trình học tập. Khi chúng ta lớn lên và chuẩn bị đầy đủ một hành trang nhiệt huyết, tràn đầy tự tin bước chân vào ngưỡng cửa cuộc đời, đâu đó chúng ta lại nghe được từ ngoài xã hội những câu nói như “Ôi! Cô bạn ấy vừa ra trường đã được sang Nhật làm kỹ sư lương ngàn đô một tháng”, “Anh bạn kia năm 3 đại học đã tự khởi nghiệp công ty IT thành công”, “Bé đó mới tốt nghiệp cấp 3 thôi đã trúng tuyển học bổng mấy trường Đại học danh tiếng ở nước ngoài”... Và bỗng dưng sự nhiệt huyết, sự tự tin trong chúng ta nguội lạnh… Ta áp lực vì họ quá tài năng, quá giỏi giang và lại soi chiếu vào mình để rồi nhận ra bản thân không hề có thành tích nổi bật gì. Ta tự dằn vặt với những câu hỏi “Tại sao mình cũng có hoài bão, có ước mơ, có nỗ lực mà mãi chẳng thể vụt sáng như họ?” Cuối cùng ta thu mình lại, chấp nhận chỉ là hạt cát trong sa mạc rộng lớn kia và để mặc áp lực chôn vùi tất cả những nhiệt huyết. Tệ hơn là chúng ta có thể trở nên tiêu cực và để sự đố kỵ, ghen ghét lấn chiếm, ta dùng mọi cách để chứng minh bản thân và rồi đánh mất luôn giá trị thật sự.

Phải chăng Peer Pressure là thứ áp lực vô cùng đáng sợ?

Mọi thứ đều có hai mặt của nó, không có điều gì là hoàn toàn tốt và cũng chẳng có điều gì là hoàn toàn xấu.
Nếu chúng ta có thể làm chủ và áp dụng một cách khoa học, Peer Pressure sẽ trở thành động lực, trở thành công cụ vô cùng hữu hiệu trong quá trình phát triển bản thân.

Làm thế nào để biến Peer Pressure thành “vũ khí” của bản thân?

Thay đổi góc nhìn
Charlie Chaplin từng nói rằng :”Nếu chỉ mãi cúi đầu, bạn sẽ chẳng bao giờ nhìn thấy cầu vồng ở phía trước”

(下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ。)
Đừng chỉ nhìn vào những thành tựu, những con số “nhảy múa” trong tài khoản ngân hàng của bạn bè cùng trang lứa mà cúi đầu xấu hổ về bản thân mình. Chúng ta hãy dành sự ngưỡng mộ cho họ nhưng vẫn giữ sự độc lập trong suy nghĩ.
Họ làm được thì chúng ta cũng làm được bởi thành công không sinh ra để dành riêng cho ai cả!

Xác định được hướng đi cho riêng mình
Mỗi người đều có những điểm mạnh, những sở trường và những mục tiêu riêng. Bạn bè có tài diễn thuyết, đối ngoại tự tin, không có nghĩa là chúng ta - người có lối sống hướng nội cũng phải ép mình giao tiếp với nhiều người. Chúng ta không phải bản sao của ai cả!
Hãy nhắm mắt và nhìn vào bản thân, tự hỏi mình mong muốn điều gì và cần làm làm gì để đạt được điều đó.
Khi tìm được hướng đi phù hợp với bản thân, tôi tin rằng chúng ta sẽ tỏa sáng theo một cách riêng và rực rỡ nhất.

Không ngừng nỗ lực và học hỏi
Không một ai thành công mà không cần nỗ lực!
Bạn bè của chúng ta không tự nhiên mà thành công và cũng không tự nhiên mà giỏi giang. Cùng với những điều thiên bẩm sẵn có, họ đã nỗ lực rất nhiều để đạt được những thành tựu xứng đáng.
Chính vì vậy, khi đã định hướng được bản thân, hãy luôn không ngừng nỗ lực và trau dồi hoàn thiện bản thân mỗi ngày.

Kết: Việc biến Peer Pressure thành “vũ khí tối thượng” hay “kẻ hủy diệt” là lựa chọn của chính chúng ta. Thay vì xấu hổ và ngại ngần, hãy tự tin học hỏi từ những người bạn cùng trang lứa và luôn cố gắng để bản thân của hôm nay luôn tốt hơn ngày hôm qua!

Peer Pressure ဆိုတဲ့စကားလုံးက အခုနှစ်ပိုင်းအတွင်းမှာ လူပြောများလာတဲ့စကားလုံးဖြစ်ပြီး Social Media တွေမှာလဲ မကြာမကြာတွေ့လာနေရပါတယ်။
ဒီနေ့မှာတော့ Peer Pressure ဆိုတဲ့အကြောင်းနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်
 

Peer Pressure ဆိုတာဘာလဲ?
Peer ဆိုတာကတော့ သက်တူရွယ်တူဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပြီး Pressure ကတော့ဖိအားပေါ့နော်
Peer Pressure ကိုလွယ်လွယ်ကူကူပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်နဲ့ သက်တူရွယ်တူတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ဖိအား၊ တနည်းအားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ဖိအားလို့ ပြောလို့ရနိုင်ပါတယ်

Peer Pressure ဘာလို့ဖြစ်လာလဲ?
တကယ်တော့ Peer Pressure ဆိုတာ အစိမ်းသက်သက် မဟုတ်ပဲ ကျွန်တော်တို့အားလုံး နေ့စဥ်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အရာပဲဖြစ်ပါတယ်
ဥပမာအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ငယ်ငယ်တုန်းက ရွယ်တူတွေနဲ့ ကျောင်းစာသင်ခန်းထဲမှာ စာသင်တဲ့အချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ စာမေးပွဲရလဒ်တဲ့အချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ် အချင်းချင်းယှဥ်တာကလဲ Peer Pressure ပဲဖြစ်ပါတယ်
လုပ်ငန်းခွင်ဝင်တဲ့အချိန်မှာလဲ "ဟိုတယောက်ကတော့ နိုင်ငံခြားကတက္ကသိုလ်မှာ စကော်လာရသွားတာ""အတူတူ‌‌ကျောင်းတက်ခဲ့တဲ့ သူငယ်ချင်းကအခု လစာ ဘယ်လောက်တောင်ရတာ" စတဲ့ စကားမျိုးကြားပြီး ကိုယ့်ထက်သာတယ်လို့ခံစားဖူးတဲ့အချိန်ရှိဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်
"ငါလဲကြိုးစားနေတာပဲ" "ငါကျတော့ဘာလို့ အဲ့လိုဖြစ်မလာရတာလဲ" တဲ့စိတ်ခံစားချက်မျိုးတွေဖြစ်လာပြီး တဖြည်းဖြည်းလုပ်ချင်ကိုင်ချင်စိတ်တွေပျောက်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်

Peer Pressure က အဆိုးချည်းပဲရှိတာလား?
Peer Pressure ဆိုတာ ဖိအားလို့ ဆိုတဲ့အတွက် မကောင်းတဲ့အချက်တွေပဲရှိတာလားဆိုတော့ အဲ့လိုလည်း မဟုတ်ပါဘူး။
Peer Pressure ရဲ့ သဘောတရားကိုသေချာနားလည်ထားပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်မယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ တိုးတက်မှုအတွက် လမ်းစတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

Peer Pressure ကို ကိုယ့်ဘဝတိုးတက်ဖို့အတွက် ဘယ်လိုအသုံးချမလဲ?
၁။ ကိုယ့်ရဲ့ အမြင်ရှုထောင့်ကို ပြောင်းလိုက်ပါ
"下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ-အောက်ကိုပဲငုံ့ကြည့်နေမယ် ဆိုရင်တော့ လှပတဲ့ သက်တံ့ကိုတွေ့နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး" ဆိုပြီး Charlie Chaplin ကဆိုဖူးပါတယ်
တခြားသူရဲ့အောင်မြင်မှု၊ အခြေအနေတွေကို ကြည့်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေမယ့်အစား မိမိကိုယ်ကို လက်ခံပြီး တန်ဖိုးထားလိုက်ပါ။အောင်မြင်မှုကို တိုင်းတာတဲ့ ပေတံဆိုတာ တယောက်နဲ့တယောက်မတူနိုင်ပဲ အမျိုးမျိုးရှိတာကို နားလည်ထားဖို့လိုပါတယ်

၂။ ကိုယ့်ရဲ့ Career Plan ကိုသေချာအောင်လုပ်ထားပါ
လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မှာ အားသာချက်၊ ရည်ရွည်ချက်၊ ရည်မှန်းချက်တွေက မတူညီပါဘူး
အရေးကြီးတာက ကိုယ့်အကြောင်းကို သေချာနားလည်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ အားသာချက်ကို အကျိုးရှိရှိအသုံးချတတ်ဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်
ပတ်ဝန်းကျင်ကို လိုတာထက်ပိုပြီး ဂရုမစိုက်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့ Career Plan ကိုသေချာသတ်မှတ်ပြီး ပုံမှန် ရှေ့ဆက်သွားမယ်ဆိုရင် ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်နိုင်မှာ အမှန်ပါပဲ

၃။အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေဖို့လိုအပ်ပါတယ်
အောင်မြင်မှုရရှိဖို့ဆိုရင် ကြိုးစားမှုကတော့ မဖြစ်မနေလိုအပ်တဲ့အရာပဲဖြစ်ပါတယ်
ဘယ်လောက်ပဲ ပါရမီရှိတဲ့သူဖြစ်ပါစေ ကြိုစားအားထုတ်မှုမရှိရင်တော့ အောင်မြင်နိုင်ဖို့ခက်ခဲပါတယ်
ရည်ရွယ်ချက်၊ ရည်မှန်းချက်ကို သေသေချာချာ သတ်သတ်မှတ်မှတ်ထားပြီး စဥ်ဆက်မပြတ် ကြိုးစားသွားဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်

အားလုံးပဲ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကဖိအားတွေကို ကိုယ့်ရဲ့ အင်အားတခုအဖြစ်ပြောင်းလဲပြီး အောင်မြင်မှုတွေရရှိနိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်